秋季是板栗上市的季节，板栗营价值丰富，栗子，味道香甜可口，非常受欢迎，值得注意的是，虽然板栗飘香，但可别贪嘴多吃。你知道板栗吃多了会怎样吗?接下来，一起跟着小编来详细了解一下吧。板栗吃多了会怎样1、栗子吃多了会變秘正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被酵解产生的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，栗子批发，消化不好，严重的会导致變秘。建议：板栗中含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌
