睡不好=皮肤衰老皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。 许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期睡不好令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。睡眠不足已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人！宝元神自我健康管理中心专属私人健康订制：简简单单甩掉睡眠障碍，轻轻松松助你睡好觉！ 经常睡不好千万别死扛!睡眠障碍是个医学问题，
