如果您很细心地把另外一半来自食物的脂肪也考虑在内，也有简单的办法。比如平时爱吃花生，金龙鱼食用油价格哪家低，那么就不需要再用花生油了。平时瓜子、大豆制品包括大豆、豆腐、豆干等吃得比较多，那么可以少吃葵花籽油和大豆油。还应该注意烹调方法和食用油的搭配。一般情况下，不饱和程度越高，油的稳定性就越差，对高温的耐性也就越差，福临门食用油代理，更容易产生具有致癌性的氧化产物。当需要对食物进行煎、
