百病始于颈椎 缓解颈椎病常按3大穴位缓解颈椎病的3大穴位 1、揉捏风池穴 取穴定位:位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。 按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,治颈椎病的药,以局部有酸胀感为佳。 功效主治:此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治,疗颈椎病所致的头晕