柠檬水减肥方法有哪些 首先让我们来自己制作鲜柠檬水。柠檬水以自己制作的为好，用凉杯装凉白开，是青柠檬好还是黄柠檬好，比例大概是1000ml的水加5片鲜柠檬。可以多弄一些备用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天喝常温的就好。 天，早上先喝柠檬水，然后少吃些早饭。记住不吃早饭是不行的，因为早饭对人的状态都有很大影响，一顿好的早餐可以补充充足的 营养。午饭少吃，晚饭不吃，这都要隔一会就喝柠檬水。 第
