我们可以从以下三个方面来看饮茶是如何减轻吸烟危害的。1、补充维生素C。因为吸烟可促使人体血清中的维生素Ｃ与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，使体内的维生素C含量大大减少，导致自由基的大量堆积，茶叶铁盒，给人带来很大的危害，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。通过饮茶，铁盒，可以补充人体所需的维生素C，增加人的抵抗力。 人生没有完美，生活也没有完美，残缺始终都
