万荣县王显超辉果业打造的是,水果网,成就的是梦想,带来的是希望如何吃苹果减肥1、不宜在饭后立即吃苹果饭后立即吃苹果的做法是不好的。苹果属于单糖类食物,饭后立即吃苹果,偏贵进入人体后容易被xiao肠所吸收,使苹果在胃部停留过久,从而引起腐烂,产生气体,导致腹胀甚至是消化功能的紊乱,也使吃苹果失去减肥的效果。2. ?吃苹果减肥不失为一种健康的方法,但更需要合理的饮食和科学的运动来配合,才能达