老年服维生素须知维生素A老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，而维生素A的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，龙蚕宝的服用方法，因此，适当补充维生素A很有必要。可从饮食中，如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类补充。维生素B1维生素B1可预防脚qi病、增加食欲，龙蚕宝代理，营养神经，增进肌肉功能等。老年人一般容易出现胃口不佳，消化不liang，或患有周围神经炎症状，此时，服用
