嵩山少林寺文武学院的武术教练介绍说，少林寺招生简章，孩子学习武术能有效促进骨骼生长发育，改善身体的协调性和柔韧性，提高儿童抵抗疾病能力，帮助消化吸收等，同时也对其心智发展有促进作用。而少林拳属于外家拳，动作整体而言比较刚猛，其中少林炮拳长拳的动作特点
