有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到１６０度到１８０度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”这是相当危险的因为可能会导致髋关节韧带松驰，转转杯，易引发脱臼。何博士建议，新款转转杯，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，转转杯价格，一不留神还可能会摔下来。可以坐坐旋转熊抱杯游乐设备比较稳妥些。 年轻人使用旋转熊抱杯游乐设备时没必要做得太快太
