改善微循环的方法1、维生素E是能改善微循环的，食物里各种坚果VE含量很高，可以尝试。2、改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。在药物疗法中以山莨菪碱、阿托品、樟柳碱等为代表有很强的扩张毛细血管增加血流量的作用。3、50～59岁是微循环急剧减退的10年。改善微循环的有效的方法，不是药物而是运动。德国研究人员的研究表明，每天做简单运动就可以改善慢性心力衰竭病人血管的功能，促进动脉扩张
