白萝卜：去火化痰 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。中医把肺看做“娇脏”，是外邪首先侵袭的地方，立冬后需特别呵护。白萝卜性凉，味甘辛，自驾游路线，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化d不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上，它有两个d佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润asd肺、和中止咳的作用；如想抑
