武汉禅武太极体育文化传播有限公司练太极拳，不是一般的学习拳式，必须懂得很多基本功，必须做到'放松'，'气道通畅'。肺主一身之气，肺气调则周身气行，故练功必须令其气顺，不可叫气道结滞，所以说：练拳不可闭气、使力，总以放松、沉气为主。在练拳时要配合呼吸配合开合等。由于以上的要求，使得练太极拳的人们在练拳过程中注意放松并调整呼吸，每次练拳下来心情舒畅精神饱满。 武汉禅武太极体育文化传播有限公司，正面向社
