武汉禅武太极体育文化传播有限公司，正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳，共同发扬我国的太极文化，增强全民健身意识。练太极拳要求做到心平气和、精神内守，陈式太极拳老架一路，十分有利于人的精神心理健康。由此可以看出，练太极拳的好处除了强身健体外，还能够加强精神和心理调养，对于维持精神心理健康，远离各种精神心理疾病都很有帮助。综上所述，练太极拳的好处涵盖了生理和精神的诸多方面，对于保持身心
