汇友太极养生馆教学项目：太极、形意、鞭杆、摔跤、南少林柔术教学方法：灵活多样，（长短期、亲子班、一对一以及定期公益教学）形意拳：当然，来、去、攻、守都是可以相互转化的，惊手也可以变实手，形意拳暑期培训班，“起钻”也可能变成直接打击，这要根据对方的反应而定，但是不管作为“惊手”还是作为“实手”，两只手都得紧密配合，如影相随。一只手起钻，另一只手不动是不行的。至于“落翻”劈击的练法，形意拳对练，开始时
