这简单的动作里却蕴藏着自古以来的一种挑战——自律精神与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求，孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为，阎良武术培训，所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此，通过搏击训练能显著提高自身的自律能力。搏击运动需要参与者全身心地投入训练，所以能提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志，更能激发少年儿童的竞争、进取意识。 站立姿势主要侧身
