各月份适合吃哪些青菜?7月美食重点:7月的鲭鱼格外好吃。炎热的季节里,如果没有胃口的话,可以尝尝生鲭鱼片。将鲭鱼切成片,食堂承包公司,抹上一点点芥末、蘸点儿酱油,送入嘴中,既简单又好吃。推荐食品:你也可以尝尝茴香、西红柿、杏、橘等。8月美食重点:8月的蔬菜和水果既新鲜又种类繁多,是做果酱和泡菜的好季节。推荐食品:色泽诱人的蓝莓酱、苹果酱等涂在面包上,咬一口,回味无穷。将黄瓜、洋葱切成丝,加入适量盐