由于老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，怡宝桶装水建议，老年人应做到“不渴时也常喝水”的习惯。除了白天主动喝水外，夜间也应喝上一杯水，使血液稀释，降低血液黏度，减少脑中i风的发病率。 俗话说“水灵即心灵”，水本身对人体有安i神镇i静作用。老年人睡前喝适宜的水，不仅可帮助很快安i神入睡，还可远离脑中i风。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。一方面，喝水太快会把很多空气
