就是练习瑜伽一定要唱诵吗？自己在家练习时，朋友过来问我练习之前怎么没有唱诵，因为觉得发音很奇怪，郑州瑜伽培训网，也不好意思开口。不一定有唱诵的，普遍的是瑜伽馆会直接教授体式，根据大众的需求，体式的练习更能有直观的效果也是符合大众兴趣。可以按照个人爱好，来调整要不要进行唱诵。小时候脑袋做过手术，导致平衡感一直就不好，想问有哪些瑜伽动作可以提高肢体的平衡感？树式，郑州瑜伽培训，从单腿的平衡练起，随后可
