? ??人们在经过冬季以后，普遍会出现维生素、无机盐以及微量元素摄入不足的情况，所以应该在春季多多补充新鲜蔬菜，菠菜、荠菜、莴笋等都是适合春季食用的蔬菜。? ??春季应该少吃含酸味的食物，多吃含甜味的食物，快餐料理包，这样可以补益人体内
