忌餐前饮: 这种现象易见于青少年学生。放学归来,已是饭菜备好,乐百氏瓶装水,但口渴难忍,先咕噜咕噜灌饮一大杯开水,然后就席。殊不知,天气炎热,消化腺分泌已受影响,一大杯白开水,瓶装水,将原已不足的消化液更为稀释,从而影响消化功能。建议是以汤代茶,汤中咸味可刺激消化腺分泌,提高消化液的活性,水份也得以补充。或者先食半碗白粥也可。武汉市洪山区快乐百氏桶装水经营部欢迎新老客户致电咨询 早上是一个比较