生命活动离不开水，因此，我们每天都要喝水。在现实生活中，多数人都是因口渴而喝水，而不知道如何去更科学地饮水。特别是在物质丰富商业发达的社会，可以喝的东西很多，代理瓶装水，有些人常以碳酸饮料、果汁饮料、奶饮料、茶饮料等代替饮水。其实，这种做法不科学，也不健康。补水健康的方式是饮用没有添加任何成分的自然水。这是因为，自然水不含任何添加剂，商务瓶装水，更易吸收也更为安全。自然水不含糖，经常饮用也不用担心
