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体内湿气重怎么办自己体内的湿气太重了，虽然拔火罐有助于去掉体内的湿气，但是会在皮肤上留下难看的瘢痕，需要很久才能消除，影响外观。要摆脱湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。