音乐放松椅音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，宣泄人，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。室内环境布置建议采用心理放松色，如浅黄色，淡蓝色、草绿色，环境安静，简洁干净，有可调控的光源，避免外界的干扰因素对训练时的影响。室内放置一些绿色植物，尽量接近
