公覆茶~茶叶知识 困乏不能小视，因为它会导致人们贪睡，从而损伤健康。 首先，贪睡会加速身心老化。六七十岁的老人每天的睡眠时间不宜超过7小时;如果每天睡眠时间过长，情绪会变得低落、越睡越懒，终导致动作笨拙。 其次，公覆茶，越睡越'困'.对付春困，增加睡眠不是解决问题的办法，这会让你越睡越累。再次，人休息时心脏也处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降，时间久了，人会显得更虚弱。? ? ?
