海参吃多少好?1、正常成年人：每天吃一只，坚持吃。再好的海参也需要坚持，海参不是药，晓芹正宗海参，坚持比什么都重要。 ?2、老人吃：每天吃一只 ?3、孕妇产妇：吃纯海参，怀孕前3个月根据个人体质吃或者不吃，后面一周吃2-3只，想起了就吃一只，坚持吃不仅仅可以增强妈妈的抵抗力，宝宝出生后也会更健康聪明。出生后，可以增加到每天吃一只，晓芹正宗海参专卖店，那个阶段需要补。 ?4、小孩吃：如果体质比较弱
