椐统计，当今社会死亡率的是30至50岁的人。：寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。也就是说，人的寿命应该是100至175岁。为什么绝少人能达到呢？主要一个原因是不重视保健。这个问题在国内非常严重。保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。如何进行科学的保健呢？首先要做的是建立自己的健康档案，并开
