下午课程：主要讲解体式外在和内在的构造，教授具体的技巧、矫正手法以及梵文的学习等等。每天近八个小时的训练课程，河南瑜伽培训中心，将会带给你身心的转化。建立个人的迈索风格。学习梵文与唱诵。掌握瑜伽的基础体式。瑜伽哲学与生活实践。了解到一些冥想法门。光的回流来聚集能量。六妙门和南老传的六字诀功法。锁印的秘诀。调息的秘诀。此课程适合想到印度迈索尔学习的朋友。此课程皆是为了推广分享瑜伽这项古老的修炼方法，
