? ?吃素是要注意，不要用错误的方式处理蔬菜。? ??蔬菜先切后洗会流失营养，快餐料理包出餐快，蔬菜冷藏时温度过低也可能会变质，熟了之后隔夜也可能变质。扁豆土豆这类蔬菜，如果没有煮熟，还会食物zhong毒
