在汗蒸房汗蒸时间长短要根据时间以及各人的体质来调整，汗蒸是一项通过细胞运动排汗的过程，排除身体代谢产物，修复身体细胞，既然排汗是基础那么一般在天气比较冷的冬季我们可以适当延长汗蒸的时间，淄博汗蒸，因为冬季毛孔是闭合的即便是汗蒸也会比平时出汗少，这时候开始只是表层的汗水，电气石汗蒸房，这时候我们就应当控制时间长一点，一般80分钟就可以，春秋季节温度在15-20摄氏度，这时候毛孔稍微运动就能排除汗水
