老人连续长时间看电视对身体不好,建议每次看电视以2小时左右为宜,电视耳机大耳罩,多不要超过3小时。每看1小时节目后,应站起来活动10分钟。每天别超过4小时。不要饭后立即看电视。饭后,人体的全部消化都需要大量血液供应,消化司获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。不要长时间看电视。老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电视腿病”的疾病。老年人血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上