营养称枣夹核桃一同吃是没有问题的,枣夹核桃的维生素含量很高,补脑作用也很好。可是需求注意用量,枣夹核桃的热量比较高,吃的过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,所以不能多吃,枣夹核桃就选希瑞,7个左右是适宜的。