健身器材使用主用功能户外健身器材-腹肌训练器主要功能：锻炼腹部，腰部，背部集群的力量。腹肌训练器锻炼方法：站在器械左侧，双手先抓住把手，腹部紧贴于椅面，双脚脚踝分别在后部两支管之间，伸直双腿，身体前移至大
