如果我们每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，汗蒸房，提高工作效率。降低疾病发病率，预防呼吸道疾病。在负离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。正因为汗蒸房内存在大量的负离子，所以可以改善我们的人体亚健康状况，也可以预防疾病，和改善自身体质。我们只是知道汗蒸房内有大量的负离子存在，
