维康上门体检网知识普及：老年人保健做到三个“平衡”1、心态平衡在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，健康证在哪办，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人常见的心脑血管疾病。因此，老年人一定要保持心
