瑜伽练习的相关禁忌：禁忌： 骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨1折。禁忌： 眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯
