饮用艾草汤或食用艾草制成的食品。? ?如果在潮湿的春季不慎与风寒“狭路相逢”了，您不妨取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待身体出汗后，鼻塞等种种不适也就随之减轻或消失了。在潮湿的季节，经常食用艾草做的食品，多种因寒湿引起的病有很好的预防作用，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，艾草批发市场，使艾草表面全部沾有面粉，艾草招商加盟，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅
