调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、祛病延年。进补养生传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，三明中医培训，如系入肺药，福州中医培训，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。 拍的时候手掌放松，泉州中医培训，有
