枸杞的食用方法：1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目。2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝。3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃，甘肃枸杞经销商，滋肝，老人宜。4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，定西枸杞，食之宜。5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用可以枸杞，不但增强机
