燕麦片的食用小技巧你知道燕麦片的食用效果吗？分类吗？烹饪小技巧吗？今日食之味公司将与你一起分享：燕麦片的食用效果补虚 止汗燕麦片的选购看包装：包装不能破损，确保在正常的保质期内；不要选择透明包装的燕麦片，容易受潮，且营养价值也会有部分遗失，一般选择锡纸包装的燕麦比较好。看含量：看燕麦片产品的膳食纤维含量是多少，膳食纤维含量高的好，说明产品中的燕麦含量高；燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的，建议选
