燕麦片的食用小技巧你知道燕麦片的食用效果吗?分类吗?烹饪小技巧吗?今日食之味公司将与你一起分享:燕麦片的食用效果补虚 止汗燕麦片的选购看包装:包装不能破损,确保在正常的保质期内;不要选择透明包装的燕麦片,容易受潮,且营养价值也会有部分遗失,一般选择锡纸包装的燕麦比较好。看含量:看燕麦片产品的膳食纤维含量是多少,膳食纤维含量高的好,说明产品中的燕麦含量高;燕麦片一般分两种:免煮的和需要煮的,建议选