中医认为，月嫂，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。第三周 滋养进补阶段*注：第三、四周以鸡为主，
