食之味健康小知识-牛奶的营养你的早餐吃什么呢？想不想来份营养又健康的早餐呢？牛奶将是你不错的选择。那么你知道牛奶相关信息吗？知道牛奶的牛 吗？它有哪些营养成份呢？今日食之味与你分享：关于牛奶的话题牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是不错的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基
