喜瑞尔麦片的食用方法及热量表? 今日食之味与大家分享：喜瑞尔的食用方法甩热量食用方法喜瑞尔加牛奶，是欧美人几乎每天早上都会吃的东西。除此之外还可以冲果汁或者开水，因为喜瑞尔是经过加工的，不用烹调即可食用。喜瑞尔含有丰富的营养，其中以维生素B族和粗纤维为丰富。热量表玉米喜瑞尔(热食) 1杯 245g 125卡燕麦喜瑞尔(热食) 1杯 240g 130卡全麦喜瑞尔(热食) 1杯 245g 110卡玉
