保护视力的饮食办法一、微量元素不行忽视：微量元素在人体内含量尽管不到体重的百分之一，但效果很大。没有它们，推陈出新难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参加眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不行忽视。良好的用眼习气看书写字姿式要端正，看书时刻长了要歇息顷刻；山东铭瑞美容服务有限公司期待您的来电咨询！ 康复视力的辅佐练习方法修改1、远方注视： 找一处10米以外的草地或绿树
