麦片的食用方法麦片的食用方法1、和牛奶一起煮，加点蜂蜜味道更好。2、加脱脂酸奶冲泡（一个朋友的变态吃法），要泡的时间长一点，适合夏天的时候吃。3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点，在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去，盖盖闷一下。4、和牛奶一起煮，放点香蕉，促进肠胃吸收哦。5、以鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，稍加放置再食用。食疗作用：1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老
