参考资料 转眼球可进步视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，克拉玛依视力恢复，经过20多年早、晚转眼球训练，近3年体检双目视力均为1.5。其办法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方顷刻(默数5下)，视力恢复，双目再向左转3圈，儿童视力恢复，平视前方顷刻。每日迟早转两次，不要连续，日久坚持，即见成效。(谷玉) 老年视力保健一法 老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日
