燕麦片减肥燕麦片减肥吗？听说燕麦片纤维含量高，通肠胃，容易饱腹，是减肥良品，于是今天开始实行燕麦片减肥。 ?方法是用燕麦片取代所有主食，可以附带吃些素菜、水果及低热量食品。 ?可以的话，每天晚上睡前尽量运动40分钟以上，以慢跑为佳。 ?我买的是西麦牌燕麦片，免煮的，不含蔗糖和奶，属于纯燕麦片，是透明塑料桶装的，880克，23.3元。 ?那可是非常大的一桶哦，感觉吃起来和白粥一样，没什么味道，吃后
