大锅台设备厂讲吃带皮土豆的好处 大家都知道，土豆是好食物有助于控制体重。所以受到很多人的喜爱，但是许多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，其实这是把重要的部分浪费了。对于土豆的吃法我们建议是带皮吃的。现在大锅台设备厂家告诉你土豆为什么要带皮吃。 土豆深色的皮富含钾和维生素，削皮吃会丢掉营养。研究表明，土豆皮下层部分所含的维生素高达85%，远远高于其内部的肉。钾是钠的克星，可以防止吃盐多摄入引起的血压升高
