具有改进视力效果的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其间留意养分,对改进视力也有必定的协助。在日常饮食中,具有改进视力效果的食物有: 1.铬,缺铬易发作近视,使胰岛发挥生物效应,如人体铬含量缺乏,就会使胰岛素调理血糖功用发作妨碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,然后诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 不要由于您的“希望