具有改进视力效果的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其间留意养分，对改进视力也有必定的协助。在日常饮食中，具有改进视力效果的食物有： 1.铬，缺铬易发作近视，使胰岛发挥生物效应，如人体铬含量缺乏，就会使胰岛素调理血糖功用发作妨碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，然后诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 不要由于您的“希望
