婚礼周，准新娘千万别做这几件事快来看，有没有你差点中招的？高强度健身很多新娘都想通过高强度的健身来塑造身体线条，让自己穿婚纱更加美丽、更加好看。但是，过度的进行高强度健身，或者在婚礼一周前尝试全新的锻炼方式，很有可能会造成全身酸痛，甚至肌肉拉伤。再者，没有科学的进行高强度的健身，很有可能把优美线条练成了一身腱子肉……所以婚礼周，建议准新娘们保持原有的运动习惯，或者减少往常的运动强度，尽可能避免受伤
